SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • NAC wątroba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] l-cysteiny. Ma ona bardzo szerokie zastosowanie zarówno w medycynie jak i suplementacji. Najczęściej stosowana w medycynie jako lek w schorzeniach dróg oddechowych jako środek mukolityczny (rozrzedzający wydzielinę). Warto wiedzieć jednak, iż NAC stosowana jest także jako mocna regeneracja w wypadku przedawkowania paracetamolu, a wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2021-02-17 00:52:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glutation w proszku lub kapsułkach jaki najlepszy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Glutation należy do zwiazkow chemicznych ktore sa aminokwasami zbudowanymi z reszty kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Praktycznie wystepuje we wszystkich roślinach, jak i u wszystkich zwierząt. Główne działanie glutationu to funkcja przeciwutleniająca, jego dzialanie polega na wsparciu funkcji detoksykacyjnych organizmu, dzieki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2020-07-10 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Ból po zastrzykasz może mieć wiele przyczyn, skupiłbym sie przede wszystkim na tym czy inienkcje są wykonywane w sposób prawidłowy. Następnie można zastanowić się czy przypadkiem nasz test nie jest winowajcą i ewentualnie go zmienić. Co do długości cyklu, na dobrą sprawę sam testosteron niektórzy biorą latami. Środek ten ma sporo skutków [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2017-12-30 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie masy bez utraty szybkości

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] masę mięśniową to może wpłynąć negatywnie na nasze wyniki na bieżni. Dlatego biegacze muszą ostrożnie podchodzić do kwestii budowania masy mięśniowej i znaleźć ten złoty środek między masą mięśniową, która będzie działać pozytywnie na nasze wyniki sportowe, a zbyt dużą masą, która będzie wpływać negatywnie. Kwestia sensownego podejścia do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2023-03-21 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH pytanie

    Post
    Doping
    PRO

    bierzesz sie za srodek do którego potrzeba wiedzy uzytkowania a nie wiesz co i jak z samym przygotowaniem ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2017-11-19 19:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - relacja z cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    Mysle ze nie macie racji. Mozna srodekodczuc i to bardzo przy dawce 500 powinienes miec bardzo podniesiona temp i czuc ze sie palisz :D to juz zbyt hardcorowa dawka wedlug mnie. Srodek jest niebezpieczny wiec uwazaj Ja chłop 112kg teraz i na 500 się topię, ciągłe poty nawet jak nic nie robię to leci ciurkiem, na dłuższą metę nie do ogarnięcia max [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2018-01-25 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talk i magnezja w czym pomagają podczas treningu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no talk uzywany jest czasem do masazu, jako element poslizgowy:) posiada jedynie wlasciwosci higroskopijne, ale nie zapobiega wlasnie slizganiu, taki specyficzny srodek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2018-03-05 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wadę postawy sugeruję skonsultować z fizjoterapeutą. Wprowadzić ćwiczenia specjalistyczne i wzmacnianie mięśni głębokich brzucha. A czy ten środek klatki nie jest za bardzo zapadniety, czy jest to spowodowane tym ze jest poprostu nie umiesniona? Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:19 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-10-20 08:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wadę postawy sugeruję skonsultować z fizjoterapeutą. Wprowadzić ćwiczenia specjalistyczne i wzmacnianie mięśni głębokich brzucha. A czy ten środek klatki nie jest za bardzo zapadniety, czy jest to spowodowane tym ze jest poprostu nie umiesniona? Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:19 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-10-20 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wadę postawy sugeruję skonsultować z fizjoterapeutą. Wprowadzić ćwiczenia specjalistyczne i wzmacnianie mięśni głębokich brzucha. A czy ten środek klatki nie jest za bardzo zapadniety, czy jest to spowodowane tym ze jest poprostu nie umiesniona? Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:19 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-10-20 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wadę postawy sugeruję skonsultować z fizjoterapeutą. Wprowadzić ćwiczenia specjalistyczne i wzmacnianie mięśni głębokich brzucha. A czy ten środek klatki nie jest za bardzo zapadniety, czy jest to spowodowane tym ze jest poprostu nie umiesniona? Zmieniony przez - majewski95 w dniu 2023-10-20 08:09:19 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-10-23 09:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi co kila dni i praca po 12h

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ogolnie ja jak mam takie okresy, gdzie jest wiekszy zap****** to wykorzystuje je jako naturalne sytuacje do odpoczynku :) tak samo jak wypadaja czyjes urodziny czy jest jakas okazja, to jest to naturalny moment na cheat meala itd. Nie ma co psychiki meczyc jak nie jestes zawodnikiem. Mozna wygladac dobrze a przy tym znależć gdzies zloty srodek na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2022-09-15 21:36:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Intensywność kosztem objętości

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tutaj trzeba znaleźć złoty środek bo wiadomo, że początkujący będzie mieć problem z doborem odpowiedniego obciążenia treningowego. Jednak obciążenie treningowe musi być wyzwaniem i jeśli czujesz, że te 2 powtórzenia jeszcze z biedą wykonasz to to jest ciężar, który już będzie dla Ciebie efektywny z resztą początkujący reaguje bardzo dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2023-07-21 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] klatki piersiowej, podobnie jak w innych ćwiczeniach, istotna jest progresja treningowa, która daje odpowiedni bodziec dla mięśni. Przy czym tutaj trzeba znaleźć ten złoty środek, który da mięśniom piersiowym odpowiedni bodziec do wzrostu, a jednocześnie na tyle mała aby mięśnie zdążyły się zregenerować. Jak bodźce będą za silne to zastój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-03-28 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] klatki piersiowej, podobnie jak w innych ćwiczeniach, istotna jest progresja treningowa, która daje odpowiedni bodziec dla mięśni. Przy czym tutaj trzeba znaleźć ten złoty środek, który da mięśniom piersiowym odpowiedni bodziec do wzrostu, a jednocześnie na tyle mała aby mięśnie zdążyły się zregenerować. Jak bodźce będą za silne to zastój [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2024-03-31 00:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - pytania

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningów do możliwości. Dla większości osób, które chcą realizować swoje cele sylwetkowe i trenować wystarczają 3-4 treningi w tygodniu w zupełności. To jest taki złoty środek jeśli chodzi o ilość dni treningowych do ilości dni przeznaczonych na regenerację. Oczywiście można trenować dzień po dniu bo w przypadku treningu 4 dniowego w skali [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2024-03-06 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki będzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Cześć, z wymienionych przez Ciebie produktów miałem do czynienia z hellfire , ale w starej wersji - to zupełnie co innego, niż obecnie dostępna wersja/wersje; jednak na pewno nadal jest to jeden z mocniejszych termogeników na rynku - patrząc na etykietę,... no i tutaj jak zwykle zaczynają się schody, ponieważ większość tego typu środków, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2023-09-28 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melatonina+ashwagandha przed snem pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. W przypadku zastosowania melatoniny, gdy dawka jest zbyt duza moze prowadzic to to ww objawow. czyli np. problemy z wybudzeniem, wyspaniem sie i brak uczucia wypoczęcia rano i "świeżości". Musisz prawdopodobnie zmniejszyc dawke, aby tego typu uczucie Ci nie towarzyszyło. Sam korzystam z melatoniny od SFD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2020-02-17 08:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 15lat mogę brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pewnie przybędzie, ale nie myśl o tym w ten sposób, ze to magiczny środek na rozrost łapy. To pomoże Ci poćwiczyć troche ciezej, przetrenować organizm bardziej, co da Ci lepsze efekty. Wszysyko to trening i odpowiednia dieta, cała reszta to miły dodatek który dodaje jakieś 1-5% do całego sukcesu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9542 Data: 2019-04-08 06:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC a bezsenność.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jw tym bardziej, gdzie teraz tego slonca troche jest i mozesz nieco tylek wystawic na swiatlo dzienne%-) 10 000 zaleca sie ejdynie w formie ladownaia przez krtotki okres czasu, przy znacznych niedoborach, aby jak najszybciej uzupelnic ilosc d3 w diecie a pozniej dawke stosunkowo zmniejszyc do poziomu, który da nam srodek widelek. ja obecnie lece [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2021-07-07 17:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)